Team Training à Annecy (Seynod) - RM Club

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Un entraînement précis, efficace et motivant en seulement 45m’ !

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Entraînements en petits groupes de 6 à 8 personnes, encadrés par un coach

Cycling

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Condition physique

3 niveaux d’entraînements : ROAD /  RACE / SPRINT

Core Training

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Transformation physique

Se muscler / Se dessiner / Se gainer / Muscler ses abdos

TRX

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Transformation physique

Se muscler / Se dessiner / Se gainer / Muscler ses abdos

Gravity

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Transformation physique

Se muscler / Se dessiner / Se gainer / Muscler ses abdos

Stretching

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Renaissance physique

S'étirer / S'entretenir / Récupérer / S'équilibrer

Boxe Training

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Divertissement

Se dépenser / Se muscler / Bouger / Se défouler

Cross Training

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Divertissement

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Yoga

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Team
Training

Cours de sport en groupe à Annecy (Seynod)

Vous évoluez en groupe restreint de 6 à 8 personnes maximum et bénéficiez de l’encadrement d’un coach qui adapte et varie les exercices en fonction de votre niveau et de vos objectifs.

Nos Team Training sont accessibles sur réservation.

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Un entraînement palpitant et totalement innovant par le fait que pendant toute votre séance votre frequence cardiaque est projetée sur un grand écran pour controler et vérifier l’intensité de votre séance.

 

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